天氣一變冷就想要開始進補
不論是吃薑母鴨、藥膳等食材進補
我們還可以透過別的方法讓保養我們的身體
別著急 馬上跟大家分享!!
今天來到了位於六張犁捷運站附近的再生診所免費體驗足蒸
一到門口就看到了醒目的旗子
非常好找~
久違的小瑞全身照哈哈哈
最近天氣真的變好冷唷!!!
終於可以開始穿大衣外套了(搞錯重點了吧)
坐電梯上樓就能看到再生診所啦!
先來看看診所的環境吧
門口左側是舒服的沙發區
不論是等待足蒸或是陪朋友來的客人都可以在這邊休息
還有填寫諮詢表的也在這邊
往左邊看就看的到足蒸的桶子了~
第一次接觸足蒸的我真的好沒概念
覺得超級新奇的
貼心的診所人員先跟我說明什麼是足蒸
還有足蒸的發想以及對身體的幫助
也需要事先填寫聲明書(腳上有傷口的朋友建議先不要體驗足蒸唷!!)
經過診所人員詳細說明之後
我才知道原來推廣足蒸的黃鼎殷醫師從事自然醫學18年，
整合中、西醫、心理學、歐美順勢醫學，
研究並創立了有別於一般醫學，不吃藥的身心靈治療法。
希望從「養生」「養心」為出發點
將「健康」與「感動」帶到每個人的身邊。
近年來大家對保健的議題特別關心
大家也越來越有保養的概念
不只越來越多人開始運動、對於其他方式的接受度也提高許多
將江!!
這就是今天的主角!
足蒸的木桶子
接著診所人員就會倒入熱水以及中藥材
好神奇阿~~~
第一次看到
這時小瑞有發問
咦這個要泡腳嗎???
原來是我太緊張了
原來底部的踏板就是要讓我們腳放在上面
才能開始足蒸
完全只有蒸氣而已不會泡到水裡^^
(你看我的臉多緊張)
哈哈哈完全沒足蒸過的我完全沒辦法想像是什麼感覺啊
診所人員說
台灣是海島型氣候，濕寒交錯，冷氣寒氣內外大溫差
加上大家上班都久坐缺乏運動(就是我啊)
很多人一到秋冬就手腳冰冷，典型的微循環不佳，
所以有「良好的微循環」是保健要點！足蒸可促進發汗與重建微血管循環。
鋪上毛巾才能讓蒸氣在桶子中徹底地讓腳好好的循環一下!
面板上顯示的是時間
右邊是溫度的level~
一開始初階版本都會設定到3-4等級
其實初階等級小瑞就覺得好燙了阿~~(被某人笑說很沒用)
所以我就默默地停在初階階段了
聽診所人員說每個人耐熱程度不同
有些人耐熱程度比較高
或者是常常來足蒸的人
都可以達到6-7等級唷!!!
溫度越高可以讓循環更好喔!
而且阿
因為正值秋冬節氣轉換，為了推廣微循環的重要性
黃鼎殷醫師特別發動「蒸健康好循環」公益活動。
所以幫忙拍照的某人也可以一起體驗足蒸!!!
每個人都可以預約體驗真的是超級佛心的
重點是一人不限一次!!!真的超級甘心的啦~~~
足蒸的時間為30分鐘
這個期間診所也會發放DM讓我們翻閱
可以更加瞭解足蒸的好處
還有紅紋地圖清楚的說明
認真研究了一下
原來是蒸完腳後從小腿上的紅紋地圖，能讀取全身健康狀況，
還特別用科學儀器(AMA量子醫學檢測儀)來做對照，輕鬆做好身體健康管理。
看到之後覺得真的嗎足蒸有那麼神奇嗎
也越來越期待蒸完之後的成果!!!
另外
貼心的診所對於我們足蒸所使用的木桶以及中藥材都有清楚的說明
讓我們可以更安心地來體驗
診所也非常貼心的準備水~
因為足蒸會大量冒汗!!
一開始覺得只有蒸膝蓋以下怎麼可能上半身會流汗
雖然一開始感受比較不明顯
大概過了15分鐘才開始感到冒汗的感覺
不過這位先生就不一樣了
真的是每個人代謝程度都不一樣耶
明明跟我一樣蒸了30分鐘
他就是超級大飆汗!!!!看了好羨慕阿XDDD
其實流汗真的很舒服
附上通體舒暢的表情一張(哈)
接著就要到休息區休息囉
將江
蒸完之後膝蓋以下紅通通的!!
診所人員說要休息一下紅紋地圖才會出現
後來就來檢查我的紅紋地圖囉
不過可能是第一次足蒸
所以紅紋地圖並不是很明顯
簡單來說就是循環比較差一些....
診所建議可以多來體驗幾次
紅紋地圖會越來越明顯喔^^
還會貼心地附上紅紋地圖報告書
記錄自己足蒸後的狀況
我有一點點紅紋在膝蓋部分
診所人員說我最近可能比較累
還問我是不是常熬夜><
完全就是近期的生活寫照阿
工作忙碌之餘就犧牲睡眠了QQ
最後
因為有非常多朋友非常喜歡足蒸的中藥材
診所也貼心推出了「好循環足蒸包」讓大家購買
讓大家在家也可以加強微循環~
好循環 一盒 800元(21包)
好循環旅行包 299元(7包)
小瑞拿到了好循環旅行包
最近變天了剛好可以在家加強微循環!!
但因為小瑞家沒有木桶
有特別問過診所人員
在家用臉盆加入足蒸包及熱水泡腳也是可以的唷!!!
最近變好冷立馬來試試!!
在家也可以自己好循環唷
「好溫暖」促銷專案 詳情請看網頁：https://goo.gl/8sWlsq
粉絲團: https://www.facebook.com/Dr.Dingyinhuang/?fref=ts
想體驗足蒸的朋友快去預約~~~
這麼好康趕快揪親朋好友一起來體驗!!!!
別忘了加入瑞凡粉絲團一起來黑皮!
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